Navigácia webstránky EvomotionPreskočiť na obsah
  • Úvod
  • Články
  • Recepty
    • Recepty
    • Suroviny
  • Kniha Recepty
  • Kontakt
  • Jazyk: Slovensky
    • Slovensky Slovensky
    • Español Español
Vyhľadávanie
  • Facebook
  • YouTube

Evomotion logo

Značka: flexibilita

oceane-charoy-gimnastka

Silová mobilita

Ako asi znie tradičná fitnes rada? Odkedy sa začal fitnes tak jedna z tých tradičných rád je, že silným sa…
Pokračovať v čítaní "Silová mobilita"…
4 sep 2016 Komentáre: 0
619
0
crossfit-female-workout-legs

Staň sa „zbraňou“

Na tento článok som sa strašne tešila a aj si to vychutnám! 🙂 Ak by som si mala vybrať jeden…
Pokračovať v čítaní "Staň sa „zbraňou“"…
29 máj 2016 Komentáre: 0
581
0
Handstand

Ako na stojku? – Jediný návod, ktorý potrebujete

Stojka ako aj iné balančné cviky na rukách rozhodne patrí do kategórie “cool” cvikov ale je aj dôkazom veľkej sily…
Pokračovať v čítaní "Ako na stojku? – Jediný návod, ktorý potrebujete"…
27 feb 2016 Komentáre: 0
14851
18
hips

Boky (ne)klamú

Shakira v jednej pesničke spieva “Hips don´t lie” (Boky neklamú). Niečo pravdy na tom asi bude. Už len z toho…
Pokračovať v čítaní "Boky (ne)klamú"…
1 feb 2016 Komentáre: 0
1172
3
clenok, balerina

Vybuduj si nezničiteľné členky

V predchádzajúcich článkoch sme sa venovali ako si vybudovať nezničiteľné ramená, chrbát, zápästia ale takisto aj nohy. Na pokračovanie série…
Pokračovať v čítaní "Vybuduj si nezničiteľné členky"…
19 dec 2015 Komentáre: 0
6114
6
bridge

Nezničiteľný chrbát

Ďalší “nezničiteľný” článok v poradí. Už vieme ako si vybudovať nezničiteľné zápästia, nohy a ramená. Teraz prichádza na rad chrbát!…
Pokračovať v čítaní "Nezničiteľný chrbát"…
10 dec 2015 Komentáre: 0
2355
0
neznicitelne_ramena

Vybuduj si nezničiteľné ramená

Okrem toho, že nám ramená spájajú ruky s telom, podieľajú sa aj na aktivitách, s ktorými sa stretávame každý  deň.…
Pokračovať v čítaní "Vybuduj si nezničiteľné ramená"…
16 nov 2015 Komentáre: 0
3139
3
one-arm-handstand_stojka_na_ruke

Vybuduj si nezničiteľné zápästia

V dnešnej dobe kde väčšinu času strávime pri práci za stolom a počítačom si naše ruky a zápästia zvykli prevažne…
Pokračovať v čítaní "Vybuduj si nezničiteľné zápästia"…
15 aug 2015 Komentáre: 0
8548
0
flexibilita_rozstep

Prečo nie som flexibilný?

Ľahšie sa je vyhovoriť na to, že nie si flexibilný ako si položiť otázku prečo tomu tak je a ako…
Pokračovať v čítaní "Prečo nie som flexibilný?"…
20 júl 2015 Komentáre: 0
6237
8

Kde nás nájdete?

Osobné stretnutie je možné vo Zvolene na vopred dohodnutom mieste.

Kontaktovať nás môžete na:
janec@evomotion.sk
martina@evomotion.sk

Najčítanejšie články

  • Ako na stojku? – Jediný návod, ktorý potrebujete 16 765 views
  • Vybuduj si nezničiteľné zápästia 9 314 views
  • Vybuduj si nezničiteľné členky 6 939 views
  • Prečo nie som flexibilný? 6 894 views
  • Vybuduj si nezničiteľné ramená 3 920 views

Značky

aktivácia svalov animal movement chrbát core drep FIBO flexibilita gaštan jadro kokos mobilita motorika palacinky panva plank plantain pohyb protein ramená recepty stojka strečing zápästie členky
Copyright © 2018 Evomotion
  • Facebook
  • YouTube